Melisa Çayının Faydaları

Paylaş
 

Melisa Çayının Faydaları

Melisa limon familyasından gelen bir bitkidir. Kokusu da zaten limona oldukça benzemektedir. Melisanın en önemli özelliklerinden birisi sakinleştirici bir etkiye sahip olmasıdır. Bu yüzden özellikle hararetli geçen günlerde kullanılması tavsiye edilmektedir. Genel olarak melisa çayı uyku sorununa çok iyi gelmesiyle bilinmektedir. Fakat daha melisanın sağlamış olduğu pek çok farklı yararlarda vardır.

Neye İyi Gelir

—Uykusuzluk sorunu olanlara yardımcı olur ve uykularını getirir.

-Daha sakin olmanızı sağlar ve sinirlenmenizi engeller.

-Ateş düşüre etkisi bulunmaktadır.

-Hasta olduğunuzda ter atmanıza yardımcı olur.

-Birçok sindirim sorununa karşı etkilidir.

-Stresi azaltarak daha sakin bir birey olmanızı sağlar.

—Sindirimi kolaylaştırır ve midenizi düzene sokar.

Nasıl Demlenir

Melisa çayı demlemek için yarım litre su yeterli olacaktır. Kurutulmuş melisa kullanmanız tavsiye edilmektedir. Aktarlardan kurutulmuş melisa bulmanız mümkündür. Yarım litre kaynamış su içerisine 20 gr kadar melisa atın. Yaklaşık olarak 15 dakika kadar bekledikten sonra çayınızı servis edebilirsiniz. Bu çayın oldukça önemli olan özelliklerinden biriside demlendikten sonra buzdolabında saklayabilmenizdir.


Bu yazı 1228 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak