Diyet – Zayıflama

  • Zayıflar için kilo alma diyeti

    Zayıflar için kilo alma diyeti

    Yaz gelir gelmez her taraf diyet önerilerinden geçilmez olur. Gazetelerde zayıflama üzerine yazı dizileri, bedava

    0 440 22 Temmuz 2010
  • Zayıflamanın altın kuralları

    Zayıflamanın altın kuralları

    Yaklaşan yaz mevsimi sebebiyle birçok insanı saran plaj telaşı aslında çözümlenemeyecek bir sorun değil. Fazla

    0 279 22 Temmuz 2010
  • Başarılı diyetin incelikleri

    Başarılı diyetin incelikleri

    Pahalı diyet programlarına, kitaplarına, diyet haplarına para harcamadan da fazla kilolardan kurtulmak mümkün. İşte kendi

    0 332 22 Temmuz 2010
  • Akdeniz diyetinin sırrı

    Akdeniz diyetinin sırrı

    Akdeniz diyetinin kalp krizlerini önleyebildiği ve bazı kanser tiplerinin riskini azaltabildiği, uzun yıllar süren çalışmalar

    0 365 22 Temmuz 2010
  • Uzun yaşama ve genç kalma sırları

    Uzun yaşama ve genç kalma sırları

    Güzellik ve sağlıklı uzun bir ömür sürdürmek için yaşam tarzı çok önemli. Ancak, yiyeceklerin doğru

    0 405 22 Temmuz 2010
  • Zayıflamak için spor şart

    Zayıflamak için spor şart

    İncelmek için türlü çareler öneriliyor. Bunlar arasında yeşil çay içmekten, sıkılaştırıcı kremler sürmeye, keten tohumu

    0 358 22 Temmuz 2010
  • Zayıflamanın 14 kuralı

    Zayıflamanın 14 kuralı

    Uzmanlar göre, sağlıklı bir şekilde 3-4 kilo vermenin kuralları var. Zayıflamak isteyenler, 14 farklı öneriden

    0 265 22 Temmuz 2010
  • Susuz diyet yapmayın

    Susuz diyet yapmayın

    Diyet yaparken yapılan en büyük hatalardan biri de su içmemektir… Vücudumuzun yüzde 60′ı sudan oluşuyor.

    0 362 22 Temmuz 2010
  • Zayıflamak için karbonhidrattan uzak durun

    Zayıflamak için karbonhidrattan uzak durun

    Zayıflamak için düşük karbonhidratlı beslenme şarttır. Bu nedenle şekerli, unlu veya tatlı besinler ve beyaz

    0 406 22 Temmuz 2010
  • Formda kalmanın formülü doğru beslenmek

    Formda kalmanın formülü doğru beslenmek

    Şişmanlığın nedeni, aşırı beslenme ve hareketsiz bir yaşam biçimidir. Ancak, anne-babadan gelen bazı genlerin şişmanlıkta

    0 342 22 Temmuz 2010